在許多人眼里，“白領(lǐng)”是一個(gè)幸福的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活質(zhì)量、工作環(huán)境……等等等等，總之是個(gè)好聽的詞。但如今，“計(jì)算機(jī)綜合征”、“職業(yè)性過勞綜合征”等新詞越來越頻繁地和它聯(lián)系在一起。臨床調(diào)查表明，長(zhǎng)期...[閱讀全文]
常見的、不恰當(dāng)?shù)男狗绞桨ㄒ韵聨追N： 酗酒：這樣的人不在少數(shù)，而時(shí)間長(zhǎng)了，酒量越來越大，對(duì)身體的傷害也隨之增加。 拿家人撒氣：有些人經(jīng)常為一點(diǎn)小事與家人大吵大鬧，很可能也是因?yàn)樾睦韷毫^大，但...[閱讀全文]
借鑒論 教人怎么揭開辦公室幕后江湖、身處不敗之地的“職場(chǎng)書”，滿足了白領(lǐng)心理上的安全需求。 混跡職場(chǎng)，不少白領(lǐng)手頭都裝備了一部或者數(shù)部職場(chǎng)“寶典”，“去年畢業(yè)前，我就去書城買了一本《杜拉拉升職記》回...[閱讀全文]
俊是一家著名外企的高級(jí)管理白領(lǐng)，白天他穿著名牌西裝，打理得一絲不茍地去上班，工作場(chǎng)合的他是公司的業(yè)務(wù)骨干，是人人羨慕的鉆石王老五。但是每當(dāng)夜幕降臨，他就會(huì)換上花里胡哨的襯衫，走進(jìn)一家又一家酒吧，與各色美女調(diào)情...[閱讀全文]
面對(duì)來自工作和生活中各種不同的壓力，許多白領(lǐng)在不知不覺中產(chǎn)生了強(qiáng)迫癥行為?？刹簧?gòu)?qiáng)迫癥行為并非真正意義上的，而是比較另類的。這些“另類強(qiáng)迫癥”能緩解白領(lǐng)的壓力，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)“阿Q”！ 越冷越要喝冰水 ...[閱讀全文]
不論是什么時(shí)候，人際關(guān)系對(duì)于我們來說都是非常重要的一個(gè)方面，與身邊的人相處是否融洽，很大程度上決定了我們的工作和生活是否能夠過得舒心愉快。你是怎樣在職場(chǎng)上跟同事相處的呢？不妨來看看專家的提示。 方法...[閱讀全文]
做外企白領(lǐng)是很多年輕人的夢(mèng)想，但真當(dāng)上了外企白領(lǐng)，卻常常陷入了報(bào)表、例會(huì)、績(jī)效、考核的文山會(huì)海之中，鮮亮的外表，難以掩飾疲憊與無奈。外企白領(lǐng)在職場(chǎng)的表現(xiàn)猶如“跳探戈”，就要“踩上步點(diǎn)、跟上節(jié)奏、亮麗轉(zhuǎn)身”。講到職場(chǎng)，就...[閱讀全文]
如今但凡有點(diǎn)兒能力的人，追求的不是在一個(gè)地方一輩子有好飯吃，而是一輩子在哪兒都有好飯吃。 而現(xiàn)在的大多數(shù)老板也沒那么死心眼兒，覺得一個(gè)人被培養(yǎng)出來就該為公司效勞到死。一般情況下，員工的雄心壯志得不到...[閱讀全文]
我的一個(gè)朋友小A最近非?？鄲?。他剛從一家知名外企跳槽到另一家更有實(shí)力的外企，從事產(chǎn)品的渠道管理工作。為了盡快融入新公司和團(tuán)隊(duì)，小A非常注意和新老板搞好關(guān)系，對(duì)新老板的要求幾乎有求必應(yīng)，包括一些私人的事情，也是盡...[閱讀全文]
步驟一：打探你的市場(chǎng)行情想要求加薪，首先要證明自己薪水確實(shí)比別人低的事實(shí)。要想不動(dòng)聲色地探知同行間的薪水狀況，可以試試以下方式：到職業(yè)介紹所或人力資源網(wǎng)站等相關(guān)的機(jī)構(gòu)拜訪和咨詢，可以獲悉各行業(yè)基本的薪資范圍...[閱讀全文]
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