現在的辦公室一族，每天面對最多的莫過于電腦了。電腦是個好東西，它讓人眼界更加開闊，也讓人工作速度更快；但是電腦畢竟是個電子機械，是電器就會有輻射，輻射對人體是一個有嚴重危害的東西。 長期對著電腦，眼睛容...[閱讀全文]
許多剛畢業(yè)的大學生，抱著滿腔熱情走入職場，憧憬美好的職場生活和有前途的工作。但是，職場，畢竟不同于校園，有些人有些事，大家還是不得不防的。 一、剛剛認識就對你特別好的老同事，要提防都說多個朋友多條路，又說在...[閱讀全文]
很多朋友和我探討在職場里的意義，是金錢、職位還是資源？其實，這些都不是職場成功的“充分條件”。我覺得，快樂才是我們能走完、走好職場之路的最重要因素。無論你在什么層級、什么領域工作，都會身處一個“小團體”里。在這個小團...[閱讀全文]
1 吃含水量超過70% 的水果蔬菜每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑...[閱讀全文]
是否覺得一天八小時的工作時間枯燥乏味，過得非常慢？除了永遠做不完的工作以外，沒有什么在你的記憶中感到歡愉的了？如果碰上陰郁的天氣，或者像現在這樣燥熱的天氣，一切都顯得更加沮喪。認真閱讀下面十步，學以致用，讓你的...[閱讀全文]
職場有壓力，唯有好心情才能有效地工作，才能將壓力變動力。良好的工作心態(tài)，有效的時間控制以及壓力和情緒的管理，都能為好心情帶來足夠的能量，好心情還能帶來極大的工作愉悅感，并將快樂工作進行到底！如何擁有職場好心情...[閱讀全文]
你有沒有感到快要被逼瘋了，來自工作的，家庭的的壓力讓你喘不過氣來，那么在壓力威脅到你的心理健康之前，想想辦法，營救自己吧! 1、一次只擔心一件事情。女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已...[閱讀全文]
人們面對繁重工作所造成的心理壓力，將影響壓力激素皮質醇增加，也容易胖，而且體內脂肪容易轉移到腹部，造成大肚腩。在不知不覺中就從小蠻腰變成了水桶腰。 中國首部《企業(yè)健康管理及公司人心理健康狀況大調查白皮...[閱讀全文]
因此，職業(yè)生涯規(guī)劃的第三步，則是在自己選定的職業(yè)發(fā)展方向上，適時的根據自身所處的環(huán)境以及職業(yè)發(fā)展的客觀現實條件選擇最佳的方式實現自我的成長和發(fā)展，知道“事有可為可不為”，在順境中快速成長發(fā)揮自己，實現超越，在逆...[閱讀全文]
相比金錢，使命感更能激勵員工，它號召員工為共同相信的目標一起努力。盈利會隨努力而來，也是達成目標所必需的資源，但絕不是事業(yè)的終點。然而，如何令社會使命（Pro-Social Goals）激發(fā)鼓舞斗志的同時，產生可持續(xù)的盈利呢？信...[閱讀全文]
