職場人士如何利用業(yè)余時(shí)間自我提升？

@揭陽人才網(wǎng)-雄鷹：我們這一期的話題是 《職場人士如何利用業(yè)余時(shí)間自我提升》，和我們分享此話題的是一位愛思考，致力于把自己變得更強(qiáng)的職場達(dá)人。關(guān)于自我提升，我們需要做些什么呢？一起來了解一下吧。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

cher deo：

職場是個(gè)靠實(shí)力說話的地方，不想被淘汰，就必須想辦法持續(xù)提升自己的能力，要學(xué)會(huì)如何做事，如何搞定客戶，如何與同事相處，如何拍領(lǐng)導(dǎo)馬屁，如何教導(dǎo)下屬……這些能力固然可以在工作中獲得提升，但若想快人一步，還得學(xué)會(huì)如何充分利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自我提升。這其實(shí)是三個(gè)問題，第一是如何充分利用時(shí)間，第二是提升什么，第三是如何提升。

一、如何充分利用業(yè)余時(shí)間

假設(shè)5點(diǎn)半下班，如果安排合理的話，最早6點(diǎn)半，最晚7點(diǎn)，就可以開始自己的“不被打擾的時(shí)間”了，一直到晚上11點(diǎn)上床睡覺，至少有4個(gè)小時(shí)可以利用。這段時(shí)間可以拿來做任何想做的事，比如學(xué)習(xí)、兼職、鍛煉身體等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比別人每年多了多少時(shí)間。要達(dá)到這種狀態(tài)其實(shí)一點(diǎn)都不難，下面是我的做法。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

首先，需要將碎片時(shí)間整合為大塊時(shí)間。這個(gè)主要是從住和吃兩方面考慮。

從住的角度考慮，主要是因?yàn)樵S多人在上下班路上花費(fèi)的時(shí)間實(shí)在太多了，北上廣深的同學(xué)，甚至需要三四個(gè)小時(shí)的路程，這部分時(shí)間是很難充分利用起來的。所以，如果你是單身一人在外工作的話，盡量把房子租的離上班的地方近一點(diǎn)，這樣節(jié)省下來的除了大量的時(shí)間，還有精力。想想看，白天工作已經(jīng)累的跟條狗似的，下班再擠一兩個(gè)小時(shí)的車，到家就變成死狗了，完全沒有精力做其它的事情。已經(jīng)有房的朋友，換房恐怕不太現(xiàn)實(shí)，但可以買車，確確實(shí)實(shí)也會(huì)比擠公交地鐵強(qiáng)的多。

你說可以利用路上的時(shí)間？確實(shí)可以，但由于要開車或擠車，相對(duì)而言效率會(huì)低很多，而且形式受限（基本只能用聽的），這些時(shí)間都是碎片時(shí)間，雖然可以利用，但只適于獲取信息，不適于思考。所以，如果現(xiàn)在租的房子離公司比較遠(yuǎn)的話，就不要節(jié)省那點(diǎn)房租了，搬家吧。我當(dāng)初為了節(jié)省花在交通上的時(shí)間就換了房子，房租高了一倍，面積小了很多，環(huán)境也差了不少，但相信我，這些都是值得的。

吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹飪的話，還是在外解決吧，平時(shí)挑上菜快一點(diǎn)的，衛(wèi)生有保證的餐廳搞定就行了，最多半個(gè)小時(shí)。有很多朋友對(duì)這點(diǎn)非常抵觸，認(rèn)為這對(duì)健康不好，我很認(rèn)同。所以咱們得找好一點(diǎn)的館子，別整天吃快餐。以廣州為例，天河城附近50塊已經(jīng)可以吃到不錯(cuò)的晚餐了，衛(wèi)生、環(huán)境、口味都有保證。當(dāng)然在外吃飯永遠(yuǎn)也趕不上吃住家飯的感覺，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多適合單身人士的菜譜，很多都是既快又好吃，有興趣做飯的朋友們可以嘗試。

除了這兩方面，還有其它節(jié)省時(shí)間的方法，而且不僅僅是業(yè)余時(shí)間。比如，與其花大量的時(shí)間下載電子書，不如直接網(wǎng)上下單，不過一頓快餐錢而已；比如，與其跟朋友有一搭沒一搭的聊微信，不如直接打個(gè)電話噓寒問暖一次搞定，即親切又省事。說到這里大家可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這些手段無非都是用金錢換時(shí)間。這么做是因?yàn)闀r(shí)間的價(jià)值比我們想象的要大的多，錢沒有了還可以再賺，時(shí)間沒有了就真的沒有了。從這個(gè)角度看，可以認(rèn)為“自我提升”本質(zhì)上是一種投資行為，成本是這些“買到的時(shí)間”+“購買時(shí)間所花費(fèi)的金錢”+“提升自己所付出的努力”，回報(bào)就是未來從工作中獲得的收益，長遠(yuǎn)來看，這是非常劃算的。時(shí)間就是金錢，這絕對(duì)是真理，各位同學(xué)如果有心的話，不妨計(jì)算一下自己每天丟掉了多少錢。信息源:揭陽人才網(wǎng)_www.0663job.com

再說幾句題外話。很多人非得跟我較真，說換住的地方不現(xiàn)實(shí)啊、天天在外吃飯不舒服啊、下班時(shí)間太晚啊、還得收拾東西打掃衛(wèi)生啊什么的，我說各位，咱們就別拐彎抹角了，您不就是想追求安逸嘛，這太正常了，就當(dāng)沒看見這篇文章，就可以了。

另外，當(dāng)我們有了時(shí)間的時(shí)候，還得想辦法讓自己聚焦于真正有意義的事情，否則就會(huì)使好不容易聚集起來的大塊時(shí)間重新變得碎片化。從以往的經(jīng)驗(yàn)來看，在當(dāng)前的環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)是把時(shí)間變得碎片化的重要原因。許多人希望通過斷網(wǎng)來解決這個(gè)問題，但往往很難實(shí)施下去，況且在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，沒有必要將自己置于完全封閉的環(huán)境中。實(shí)際上，我們需要的不是斷網(wǎng)，而是養(yǎng)成不被網(wǎng)絡(luò)（或其他事務(wù)）分散注意力的能力。要知道，網(wǎng)絡(luò)固然能幫助我們提高效率，但也僅僅是一個(gè)能夠提高效率的工具而已。坦白講，我實(shí)在想不出到底哪些自我提升的項(xiàng)目是必須要在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中進(jìn)行的。即便是我當(dāng)年學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的時(shí)候，都是通過在虛擬機(jī)里搭建虛擬網(wǎng)絡(luò)解決的（好吧，事實(shí)是我買不起cisco的設(shè)備來做實(shí)驗(yàn)），所以啊，那些“需要上網(wǎng)才能學(xué)習(xí)”的言論統(tǒng)統(tǒng)是借口！我建議大家體驗(yàn)一下不被網(wǎng)絡(luò)控制的生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只需經(jīng)過幾天的適應(yīng)期，信息焦慮癥就會(huì)逐漸消失，我們又有心情去思考人生哲理和宇宙的未來了。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

接下來，就討論一下“提升什么”的問題吧。

二、提升哪些方面

“自我提升”實(shí)際上是個(gè)很“自我”的事情，每個(gè)人的定義都不同，這個(gè)沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，只有特點(diǎn)的不同。大家結(jié)合自己的實(shí)際情況，分析一下工作和生活方面現(xiàn)存的問題，展望一下未來的發(fā)展方向，就能大致有一些眉目了。以普適性來講，我建議從下面幾個(gè)方向考慮。

健康：這是人在年輕的時(shí)候最容易忽視但實(shí)際上卻是最重要的一件事，君不見無數(shù)中年大叔捶胸頓足就是在懊悔這件事。若有人不服，我只問一句：“你病得起嗎？”

當(dāng)前崗位所需的技能：先把眼前的事情做好永遠(yuǎn)是最重要的。銷售就去學(xué)習(xí)怎樣溝通，項(xiàng)目經(jīng)理就去學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理。信息源:揭陽人才網(wǎng)_www.0663job.com

升職所需的技能：如果不知道，那就觀察一下，你的頂頭上司都會(huì)些什么？如果你覺得他什么都不懂，那就繼續(xù)好好觀察。

為未來發(fā)展所儲(chǔ)備的技能：早一天打算，便多一分輕松，為未來多做一些累積，等待厚積薄發(fā)的那一天吧。比如，如果希望未來能夠創(chuàng)業(yè)，那么就需要了解和練習(xí)管理、人力、財(cái)務(wù)、溝通、行業(yè)等方面的知識(shí)和技能，這些準(zhǔn)備，當(dāng)然越早開始越好。

無論何時(shí)何地都用得到的基本能力：這些技能出色了，不管到哪里，無論做什么，都不會(huì)太差。比如溝通、辦公軟件、思維模式、邏輯、學(xué)習(xí)能力等等。

個(gè)人興趣：這個(gè)完全是個(gè)人喜好，不會(huì)對(duì)人生軌跡造成很明顯的影響（扎克伯格表示不同意—_—!!!）。

以上分類作為參考，優(yōu)先級(jí)由高到低。下面來看看具體實(shí)施的辦法。

三、如何提升

很簡單，就是六個(gè)字：“多學(xué)、多做、多想”。

多學(xué)

我們從一出生就在不停的學(xué)習(xí)，不過許多人在成年之后就喪失了學(xué)習(xí)的意愿，永久止步于某個(gè)層級(jí)，再也不曾窺見更廣闊的世界，所以愿意持續(xù)學(xué)習(xí)同時(shí)也會(huì)學(xué)習(xí)的人，無疑是幸福的。學(xué)習(xí)的方式有很多，最有效的有兩個(gè)，一個(gè)是請(qǐng)教他人，一個(gè)是讀書。

請(qǐng)教他人最直接，在交流的過程中可以不斷的質(zhì)疑、思考、汲取，是學(xué)習(xí)效率最高的方式。同事、老師、上司、同行等等一切比我們牛的人都可以是請(qǐng)教的對(duì)象。跟牛人交流，經(jīng)驗(yàn)值跟開了掛一樣啊，所以如果有這樣的機(jī)會(huì)，大家一定要好好把握。

讀書有個(gè)好處，就是范圍特別廣。讀書的過程，也是與作者進(jìn)行思想交流的過程，效率雖然不如談話那么高，但勝在可以交流的人特別多。要知道，只需翻開幾本書，便可以同時(shí)與不同時(shí)代、不同種族、不同視點(diǎn)、不同領(lǐng)域的大師們交流，這種體驗(yàn)，只有讀書能帶給你。

除了這兩種，還有許多其它的學(xué)習(xí)方式，比如聽課或者閱讀各類文章等等（可參考“學(xué)習(xí)金字塔”）?？偠灾?，只要有心，人人都能學(xué)習(xí)，并且在任何情況下都能學(xué)習(xí)，所以別再找借口買水果三件套了。

多做（做事的做）

通過學(xué)習(xí)，我們可以掌握許多理論知識(shí)，但理論與實(shí)踐相結(jié)合才有價(jià)值，用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，不僅實(shí)踐會(huì)變得更有效率，而且也能對(duì)理論理解的更加深刻和透徹。那具體到提升能力方面，我們要怎么做呢？下面幾點(diǎn)tips可供參考：

多做高價(jià)值的事務(wù)，摒棄那些低價(jià)值的事務(wù)：一個(gè)簡單判斷事務(wù)價(jià)值的方法就是看其中包含了多少機(jī)械的重復(fù)性勞動(dòng)，因?yàn)閯?chuàng)造性勞動(dòng)永遠(yuǎn)是含金量最高的。另一個(gè)方法就是看它是否能夠直接帶來明顯的收益，一般可以認(rèn)為，越是直接的，事務(wù)的含金量越高，當(dāng)然難度也越高。

做的時(shí)候盡量“偷懶”：理論這種偉光正的武器可以幫助我們更聰明的做事，所以別傻傻的悶頭干，用你學(xué)到的理論知識(shí)來提高效率吧。

搞搞新意思：有時(shí)候，難免有許多重復(fù)性勞動(dòng)是甩不掉的，這個(gè)時(shí)候，可以考慮搞點(diǎn)創(chuàng)意，這樣不僅有機(jī)會(huì)找到更多解決問題的辦法，也能讓自己不無聊。信息源:揭陽人才網(wǎng)_www.0663job.com

要做就做好：其實(shí)就是大前研一強(qiáng)調(diào)的專業(yè)精神。如果凡事湊合的話，根本就是浪費(fèi)時(shí)間，無法得到任何能力上的提高。

多想

學(xué)而不思則罔，所以我們得多思考，而且還得能獨(dú)立思考，這樣才能有效的將理論應(yīng)用在實(shí)踐中。思考其實(shí)是很有樂趣的，會(huì)上癮，特別是當(dāng)你了解很多思維方法之后，運(yùn)用各種方法和工具去分析一個(gè)問題，這時(shí)候不僅會(huì)有解決問題的成就感，也會(huì)產(chǎn)生一種智力上的優(yōu)越感。思考本質(zhì)上是一個(gè)提高信息利用率的手段，同樣看一本書，大家接受的信息量是一樣的，但有人看完就算了，有人寫了讀書筆記，有人寫了觀點(diǎn)剖析，每個(gè)人最終的收獲肯定不一樣，區(qū)別就在于思考的深度不同導(dǎo)致對(duì)信息的利用率也不同。

思考的話題太大了，簡直無從談起，這里只能勉強(qiáng)湊幾個(gè)tips。

凡事多想想“為什么”：大多數(shù)真實(shí)的問題都藏在一連串的“為什么”里面，通常只要找準(zhǔn)了問題就很容易找到解決方案了。

多想想未來：如果能夠站在歷史的角度思考問題，就有助于我們?cè)诟叩牡胤礁┮暼松?/span>

盡量將思考進(jìn)行輸出：比如在知乎回答問題、寫文章、講給別人聽等等，這才是訓(xùn)練思考能力的最好方法，否則只能稱之為靈光一閃，閃完了就忘了。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

以上就是如何充分利用業(yè)余時(shí)間提升能力的方法，如果上面所說的狀態(tài)能堅(jiān)持一段時(shí)間的話，就會(huì)變成一種習(xí)慣，它會(huì)驅(qū)使著我們?nèi)バ袆?dòng)，讓“提升自我”就變成一個(gè)內(nèi)化的、隱含的目標(biāo)。

最后再次重申，不要糾結(jié)細(xì)節(jié)和完美的規(guī)劃，重點(diǎn)在于是否開始了行動(dòng)。即便每天只能抽出十分鐘，那就從這十分鐘開始吧。

答：不知道時(shí)間用到哪兒去是很多人遇到的問題，我建議可以抽一周的時(shí)間來做個(gè)記錄。這一周不需要做什么改變，平時(shí)做什么現(xiàn)在還是做什么，不同的是，每做一件事都記錄下來，幾點(diǎn)開始，做到幾點(diǎn)，這樣就知道自己的業(yè)余時(shí)間究竟用來干嘛了，也會(huì)看得到時(shí)間黑洞到底吞噬了我們多少的時(shí)間。有了找個(gè)時(shí)間記錄表，自己自然也就知道哪些事是有必要做的，哪些事是沒必要做的，這就是所謂的“安排”了。

答：因人而異。每個(gè)人的情況都不同，所以不存在“最應(yīng)該做的事”，對(duì)我來說應(yīng)該做的事，對(duì)你來說或許不是。所以有兩個(gè)選擇，困難但管用的方法是：好好考慮你的未來和規(guī)劃，找出自己最應(yīng)該做的事情；簡單粗暴的方法是：去網(wǎng)上找那些“最應(yīng)該做的事”的列表，都匯總起來，然后挑出你想要做的。

答：不夠，假如你真的都要做且想做好的話。所以答案很簡單，列出事務(wù)的優(yōu)先級(jí)，先做必須做且只能在這個(gè)時(shí)候做的事情，余下的事務(wù)，要么放棄，要么安排到別的時(shí)間去。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

答：首先，不存在“快速提升”這種事情。另外，如果做好能力提升方面的規(guī)劃，就不會(huì)出現(xiàn)“很散不集中”的現(xiàn)象。當(dāng)然這是理想狀況，在實(shí)際操作中，結(jié)果往往會(huì)跟規(guī)劃不太一樣，但這或許并不是壞事，但無論如何，只要確認(rèn)自己確實(shí)在一些方面有進(jìn)步就可以了。這個(gè)話題非常有意思，回頭可以專門整理一篇文章來跟大家分享。

答：問題很多，分開回答。

是否需要建立職場行業(yè)的知識(shí)體系？

如果希望能在職場有所發(fā)展的話，就有必要。

是否需要建立個(gè)人愛好的知識(shí)體系？

都可以。希望愛好能成為一個(gè)特長，就可以多花點(diǎn)時(shí)間規(guī)劃，多花點(diǎn)精力去訓(xùn)練。但我想許多人的愛好未必是一種技能，比如喜歡音樂是否就要去研究各種流派和認(rèn)識(shí)五線譜？喜歡電影是否就要學(xué)習(xí)燈光攝影剪輯的知識(shí)？我覺得未必，有時(shí)候愛好之所以成為我們的愛好恰恰是因?yàn)樗碾S意性。所以這個(gè)問題純粹看個(gè)人選擇。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

兩者分開有必要嗎？

不知道。我從來沒把愛好當(dāng)作職業(yè)，也沒把職業(yè)當(dāng)作愛好，所以確實(shí)不知道。但我聽說（只是聽說哈），把愛好當(dāng)成職業(yè)最終會(huì)令你失去對(duì)它的愛，看起來似乎是一件比較悲劇的事情。

如何建立知識(shí)體系？

這個(gè)話題太大，篇幅有限沒法詳細(xì)談。簡單說就是：分析個(gè)領(lǐng)域所涉及到的知識(shí)和技能，然后先入門（比如看xxx導(dǎo)論之類的書籍），對(duì)這個(gè)領(lǐng)域有所了解之后，開始理出重點(diǎn)和分支，然后各個(gè)擊破，在這個(gè)過程中，知識(shí)的聯(lián)結(jié)性會(huì)發(fā)揮作用，到了這一步，就不用別人教你怎么規(guī)劃啦。

答：精力有限，就想辦法提升精力。我印象中似乎也有類似精力管理的文章，可以找來看看，應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)用。就我而言，也常常會(huì)遇到這種情況，有時(shí)候我會(huì)放棄當(dāng)天的計(jì)劃。已經(jīng)這么累了，學(xué)習(xí)的效率必然不高，既然如此，徹底的休息和放松并不是不能接受的。有時(shí)候我會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榘滋旌馁M(fèi)的精力并不是體力，所以運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)有影響，而且會(huì)讓你精力更充沛。如果白天忙是一種常態(tài)的話，我覺得可以把學(xué)習(xí)和提升的時(shí)間放到早上，晚上就是用來放松。最近我自己也常常這么做，效果還不錯(cuò)，你也可以試試。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

答：這個(gè)取決于你的目標(biāo)。在乎工作發(fā)展的，就學(xué)習(xí)跟崗位技能相關(guān)的，不在乎工作發(fā)展的，就隨意啦。

答：不知道你的目的是什么？如果是為了賺錢，有很多方式，烤串麻辣燙都是不錯(cuò)的生意（不開玩笑），拿你的特長去找兼職也可以，但賺錢方面我不擅長，就不多說了。如果目的是為了鍛煉某些技能，那就跟收入無關(guān)了，什么活動(dòng)能提升自己，就去做什么嘍。

答：同上面幾個(gè)問題類似，我還是會(huì)問這個(gè)問題“你的目標(biāo)是什么？”如果希望有好的職業(yè)發(fā)展，就去研究跟工作相關(guān)的。如果沒有特定的目的，就看個(gè)人喜好嘍。

@揭陽人才網(wǎng)：非常感謝這位不斷提升自我的職場達(dá)人給我們的分享，提升自我的關(guān)鍵在于“多學(xué)、多做、多想”,希望各位在看過這篇專訪后，能找到合適自己的提升方法。同時(shí)希望這位職場達(dá)人能多多來職場問答欄目作客，分享職場經(jīng)驗(yàn)，感謝！